Urban Portal

Hrana koja će vaš trbuh učiniti ravnim

Hrana koja će vaš trbuh učiniti ravnim

Na vašem vam se tijelu sviđa sve osim trbuščića koji uporno strši? Probali ste sa gladovanjem i preskakanjem obroka ali ništa nije uspjelo? Možda samo birate pogrešnu hranu. Naravno, trbušnjake iz snova će vam donijeti samo bezbrojni trbušnjaci i odricanje od slatkiša, ali ljepši trbuh možete dobiti već i pravim odabirom hrane. Hrana koja će potaknuti metabolizam i koja vas neće "napuhnuti" pravi je izbor za vas ako imate problema sa trbuščićem koji se "prelijeva" preko ruba traperica.

 

Zašto jesti (ne)zdravu slanu hranu

Zašto jesti (ne)zdravu slanu hranu

U zadnje vrijeme često čujemo o negativnom utjecaju soli na zdravlje. Da uzrokuje visoki krvni tlak. Da izaziva srčane bolesti. Da povećava rizik od raka. To nije ni čudo, ako uzmemo u obzir velike količine soli koje svakodnevno unosimo i kvalitetu te soli. Sol, koju danas možemo pronaći u trgovinama, nije ništa drugo nego natrijev klorid - i zaista je nezdrava. U procesu kemijske prerade sol gubi sve vrijedne minerale i njezina izvorna struktura se uništava. Takva sol ne može donijeti našem tijelu ništa osim štete. 

 

Protiv starenja prehranom i dodacima prehrani

Protiv starenja prehranom i dodacima prehrani

Ljudi su od pamtivjeka u potrazi za eliksirom mladosti. U današnje doba, živimo sve duže, a želimo se osjećati i izgledati sve bolje. Stoga ne čudi što se "anti aging" razvio gotovo do razmjera znanstvene discipline, a na Zapadu niču "anti aging" instituti, razvijaju se posebne terapije, tretmani, dodaci prehranii, programi prehrane i tjelovježbe. Sve to kako bi izgledali bolje, ljepše, zdravije i izbjegli vidljive znakove starenja - najvećih izdajica moderne anti-age generacije.

 

Najskuplji sladoled na svijetu košta 1000 dolara, a sadrži tequilu i zlato

Najskuplji sladoled na svijetu košta 1000 dolara, a sadrži tequilu i zlato

Najnovija luksuzna poslastica u svijetu sladoled je na štapiću napravljen od tequile i komadića 24-karatnog zlata, a cijena mu je nevjerojatnih tisuću dolara. Ovaj sladoled, koji je trenutačno najskuplji na svijetu, prodaje se u meksičkom hotelu Marquis Los Cabos, pa tako oni kojima regularna ponuda hotela nije dovoljno luksuzna mogu naručiti taj skupocjeni sladoled, koji će osoblje dostaviti gostu na bazen. Tequila koju sadrži sladoled je Azul Ultra tequila čija boca košta 1500 dolara, a samo jedno piće u hotelu se plaća čak 500 dolara.

 

Reci jaja za sitost, čokolada za raspoloženje i vino za seks...

Čokolada povećava osjetljivost tijela

Kako biste se barem privremeno riješili stresa i nervoze, najbolje je jesti jogurt i orašaste plodove, pokazalo je slovačko istraživanje. Nakon što su ispitanicima dali tri grama lizina i arginina koji se nalaze u tim namirnicama te im rekli da održe govor, razine hormona stresa bile su im mnogo niže nego onima koji su dobili placebo. Osim jogurta i orašastih hormona stres će ublažiti i cjelovite žitarice, mahunarke te voće i povrće. S druge strane, koliko god bili ukusni, proizvodi od rafiniranoga bijelog brašna ili šećera neće vam pomoći da budete opušteniji.

 
  • «
  •  Početak 
  •  « 
  •  1 
  •  2 
  •  3 
  •  4 
  •  5 
  •  6 
  •  7 
  •  8 
  •  9 
  •  10 
  •  » 
  •  Kraj 
  • »

Ljubav i seks

Techno

Muzika

Mršavimo zajedno


Zdravlje

Pretraga

Mozaik

Bookmark & Share